bing.

Idag kändes det en hel del efter loppet igår, och då är ju 5km ingenting egentligen! Hör folk som springer milen hit och dit varje dag typ och så går jag typ sönder efter 5 km. Har haft pass både lördag och söndag. I måndags var det 2 timmars träning. Innan blodomloppet var det innebandy och alla dessa dagar var det morgon promenader så fort man vaknade. Idag var det lunchträning med kollegor med olika sorters övningar och sen måste jag erkänna att jag faktiskt funderade flera gånger på att jag skulle skippa löpskolan som var på kvällen... men fann mig själv där då klockan var 18, på plats i vanlig ordning med värkande ben och körde på - det stod ju på schemat!

 

Hittade den här påvägen från jobbet i hissen ner och tänkte spontant "jahapp!" - men jag vågade inte ta den. Den var så fin där den var dessutom :D.

 

 

Det var en otroligt skön känsla att vara klar efter löpskolan... jag ska vila imorgon \o/! För då är det release fest också \o/! Hela dagen idag har varit så trött och utmattat. Benen har domnat ut för minsta lilla och det har värkt konstigt lite överallt i benen på helt random ställen känns det som och mest annoyingly för det är inte så jätte mycket förrutom bara ibland... man undrar ju vad som pågår inne i kroppen just nu.

 

 

Vädret idag då man var ute och sprang i Röbo... helt fantastiskt!! Trots spöregn tidigare under dagen, och då var det nästan monsunregn(!) så var det riktigt vackert i spåret nu. Då vi sprang fram på lite obskyra stigar som vi inte varit på innan så flög det in frön från intilliggande ängar och fick det att se ut som jätte stora, lätta snöflingor som dalade sidledes - MAGISKT! Det var riktigt vackert och jag var så trött i skallen så fick värsta Narnia surrealistiska känslan då vi joggade fram...

 

 

Gunilla var inte särskilt snäll idag heller. Hon hade oss att springa en slinga där vi först kutade allt vad vi orkade och sedan joggade resten och sedan kuta igen... i uppförsbacke! Tre gånger! Sen joggade man typ i nerförsbacken och lite för snabbt var det dags att sätta fart igen >_<. Hoppa hopprep medan vi sprang slingan 2 varv, det var lurigt. En jätte brant backe skulle vi ta höga knän i och den var rätt så lång. Sedan höga knän med hopp! Lounges tre omgångar med tio stegs vila emellan, japp hon var hård idag. Men så var det näst sista gången också...

 

Nu ska jag däcka!