bing.

I lördags small det! Spin of Hope, ett event där vi cyklar och samlar in pengar till förmån för barncancerfonden! Det är helt otroligt roligt att Womens Wellness deltar i det och att jag kan bidra igenom dem för ändamålet. Vi håller igång så många cyklar som vi kan mellan 7 på morgonen till 19 på kvällen så en väldigt aktiv dag.

 

Lite problem att sova inför den här dagen. Jag kände mig inte tillräckligt förberedd med tanke på att jag skulle hålla i två timmar spinning i rad inför de tappra damerna som anmält sig. Vaknade av och till och tittade på klockan, den där oroliga känslan att det är något man glömmer eller inte vill bli sent till. Sen äntligen var det dags att stiga upp! Frukost och iväg till min start som började klockan 10 och höll på tills klockan 12 :D. Sen blev det en kvart till som bonus eftersom det hade blivit missförstånd i vem som skulle hålla nästa timme men det var som sagt bara bonus och allt reder såklart ut sig ^^.

 

Det blev fullt ös ändå men var lite orolig för min form med tanke på att jag dragit ner på spinning-passen överlag och dessutom inte fått nattens bästa sömn. Men det var ingen fara.... efter 3 år i branschen har man med råge samlat på sig över 2 timmar musik till spinning... lyckades också slänga in några nya låtar vilket alltid är ett av mina mål till Spin of Hope.

 

 

Efter att mina två timmar + spinning i sträck var avklarade kändes det ganska mycket då jag skulle kliva av cykeln. Höftböjaren hade fått jobba och jag hade ju redan träningsvärk innan så förstärkning på allt XD. Men kändes bra, skönt att klara av det! Tyvärr hade jag ju förra året tänkt ta 3 timmar, men får nöja med mig att jag inte gick bakåt iom att jag hade 2 timmar förra året också i sträck. Nu lades ju dessutom bonusen på 15 min på så det går iaf uppåt ;D.

 

Det fanns även andra roligheter på plats inför det här evenemanget!

Attila var här! Jag har tidigare gått hos honom och han kan sina grejjer verkligen! Lite hårdare nypor men tycker det ska vara så hehe. Fick massage av honom och Anna som driver ah Fysiopraktik efter mitt spinningmaraton. Väldigt duktiga båda två! Attila masserade axlar och nacke medan Anna gav höftena en omgång, guld!! Och aj, men ett bra aj.

 

Det fanns tilltugg från Naked Juicebat samt frukt och proteinbars :D. Nötter också! Älskar alla sammarbeten vi har, gör hela tillställningen så otroligt fin på flera sätt.