Över halvvägs i månadens utmaningar!
Gah, har haft sådant sjukt sötsug de senaste dagarna. Fredagen och Lördagen var i princip olidliga och tanken gick att man kanske skulle bryta det... men jag höll mig. Dels p.g.a. att straffet är att det blir förlängt med en vecka om jag bryter det och dessutom måste jag bjuda alla andra som är med på den här utmaningen på fika utan att ta något själv och titta på medan de äter det XD. Nu är det redan bättre dock, gäller att hålla sig distraherad men jag måste erkänna att all tid jag spenderar på jobbet inte hjälper mot sötsuget, ett dugg. Gissa varifrån jag skriver det här inlägget.. :P.
Utmaningarna går bra! Har inte missat en dag sedan jag körde igång dem men det har börjat ta emot rejält nu. Nu måste jag börja bli lite mera taktiskt om jag ska hålla hela vägen och inte köra utmaningarna efter att jag redan hoppat och studsat i 2 timmar på gymmet och kroppen redan är halvdöd. Dags att börja dela upp det så man kör utmaningarna på morgonen och sen har man sina kvällspass som vanligt... fast känner jag mig själv rätt kommer jag ändå att fortsätta döda med dem efter kvällspassen ändå -_-'.
Men över halvvägs!! Woop woop!! :D
Burpees är de som tar kol på mig, fortfarande, mer än tidigare förstås. Men nu har jag kommit till en punkt då jag måste ta en paus i armhävningarna också och köra vidare sen. Plankan och squats drar jag i sträck ännu och plankan ska jag såklart ta hela vägen i sträck. Annars gills det ju inte... blir ju inte 5 min planka annars -_-'.
Dagens set blev med den längsta tiden hittlls:
16.37 min
3.30 min plankan
150 squats
70 armhävningar
55 burpees
Snurrade i skallen efter typ halva burpeesarna och hade redan tagit 2 pauser innan dessutom i dem. Det var tugnt efter att ha kört spinning, core, styrka och stretch passet innan men man tar sig alltid igenom det, tar mest mera tid bara :).
Kommentarer
Postat av: Claes
You want a Bugatti? You want a Maserati? ;)
Svar:
Bing.
Trackback
