bing.

 

Sprang iväg till gymmet för att dra monster Onsdagen. Och idag var det jobbigt i början, dagsformen var inte bra. Kände verkligen att det var segt och tungt och kroppen sa bara BLÄÄÄ. Det slutade med att jag efter mina 2 timmars pass stannade på 1 timmes Zumba till... jag vet inte hur jag tänker själv ibland, men kul var det! Sa åt mig att jag skulle dra efter halva Zumba passet, men stannade hela alltihopa. Så värt det iaf ^^.

 

Sen julas har jag typ inte varit utan min pulsklocka då jag tränar. Det är roligt att titta på siffrorna och värden efter ett pass men jag har aldrig haft något mål under själva passet. Då är det under löpträningen som jag brukar ha mera koll på vart pulsen ligger. Räknade ut från pulsklockan att jag förbrukat 1460kcal igår... då jag kikade lite på vad jag allmänt ätit under dagen så insåg jag att jag kunde ha ätit dubbelt så mycket, för jag hade förbrukat allt jag ätit O_o. Haha lustigt, kul att kika på värden och sånt. Roligt då jag inte tar det så seriöst ännu så det är mest lärorikt :D