Varvar spelandet med träning och godis
Hade konstigt mycket energi i kroppen idag! Det var helt säkert en kombination av träning och socker, en bra dag dvs! Tror också det är lite vårvibbar, den där oändliga energin som kommer med mera sol, fågelkvitter och ljusgröna skott överallt. Nu blir det bara bättre och bättre med våren minsann!
Det var innebandy idag, vi var rekort många! 11 stycken, knappt så man får plats på planen då så vi blev hela 3 lag. Älskar att samlas ett gäng med ett gemensamt intresse och bara köra loss, det blir en sådan fin gemenskap. Ser fram emot nästa gång, en av veckans höjdpunkter :D. Jag föredrar dock då vi är typ 8 stycken ändå för att få vara på plan så mycket som möjligt.. men kul att träffa nya människor!
Det blev massa snask på jobbet efteråt. Super feelis blev bara bättre med socker on top kan jag säga. Var och köpte godis och hittade denna också som jag tidigare bara sett i Finland! LontooFazer choklad!
Det var ny förpackning, är van att de ska se ut såhär:
Lakrits dragéer i chokladen, inte min favorit (inget stort fan av lakrits eller salmiak) men den känns på nåt vis väldigt Finsk och har en lite addictive smak efter ett tag. Själva lakrits dragéerna i sig har funnits så länge jag kan minnas i vanliga godispåsar i Finland.
Finns väldigt mycket godis i Finland som inte finns här i Sverige... inte lika mycket andra vägen heller :3. Oh på tal om det, det var runebergs dagen idag! Fick ingen runebergstårta, de finns inte här, bah!
Iaf, nu ska jag sluta snacka godis, och fortsätta på träningen! Jag hoppade in för min kollega idag, bara en halvtimmes styrke träning dock men hade så mycket energi så jag fortsatte sen med egen träning! Jag sprang först 10 min på löpbandet och fick upp pulsen till 183 och försökte hålla det där i ~1 min (Max pulsen hade jag dock idag på innebandyn, 187. Undrar när jag ska lyckas komma upp till 200... har som mest varit uppe i 192). Sen körde jag lite crossfit inspirerade övningar och drog till med ~30 armhävningar på tå (körde i set om 5 hela tiden) och ~60 burpees + lite annat skoj. Konstaterade att det räcker med att köra egen träning i ~20 min. Mera behövs inte för att utmana sig själv, beroende på övningar :).
Kommentarer
Trackback
