bing.

Hade en hel del att tänka på idag så iväg till gymmet och körde maratononsdagen! Gick mycket bättre idag än i måndags då jag fick hostattacker emellanåt då jag pausade. Full fart med extra energi idag på spinning, multiträning, afro och spinning. Efter det så visade jag runt en potentiell ny kollega som vill börja träna hos oss som hade varit med på alla passen. Hoppade in på Linns Zumba efter att jag vinkat av aspirerande instruktören och körde i 45 minuter till. Tror jag kom hem efter ca 4 timmar på gymmet.

 

Träffade en gammal kollega som tidigare jobbat på gymmet också och började prata Yoga. Blev motiverad att testa yoga igen! Behöver bli smidigare trots allt, prioritera strechen mera också. Yoga är så imponerande, sådan kroppskontroll. Hade redan börjat min resa mot att bli starkare allmänt om det inte vore för min armbåge som krånglar och annat som händer :). Och irriterande hur mycket jag inser att jag behöver en funktionerande armbåge varje gång den gör sig påmind..